jak wygląda

a jak wyglada u was dawkowanie / stosowanie t3 na vlcd, i ile węgli wtedy idzie?

pater007 to jak wygląda u Ciebie ładowanie ?

dzięki ;) z masłem to już nie tak pięknie brzmi :P jak wygląda ;)

A jak wygląda sprawa aerobów na vlcd bo teraz robie 4 razy w tyg po 45 min no co zostawić na tym poziomie zmniejszyć czy zwiększyć ?

Jak wygląda u was posiłek potreningowy ?

ketchup, jak wyglada twoja dieta i trening dzien po ladowaniu? odrazu obcinasz wegle?

sQzi: punkt widenia zależy od punktu siedzenia skoro ktoś ma codzień widi dużych ludzi na siłowni to wie jak wygląda naprawde duży człowiek, jeśli ktoś na codzień widzi samych sucharów albo grubasków to każdy z wysportowaną sylwetką jest dla niego koksem Ja widze czasem jak do zalanych tłuszczem nie mających nic poza tym fetem ludzie mówią-Koksie

Trzeba przyznac, ze dizajn jest fajny, kartonik, naklejka mi sie podoba, jak dziala jak wyglada to spoko :)

Powiem Ci jak wygląda masaż 'odchudzający'.. w skrócie.. Przychodzi otyła pani na masaż. Na początku mierzy obwód uda. Następnie jest masowana intensywnie przez poczciwego masującego - po zabiegu znowu mierzy obwód uda - efekt - kilka centymetrów mniej. Dlaczego? Skrótowo - odprowadzona zasojowa woda. Jednakże dla otyłej pani zmniejszył się obwód [...]

[...] wiem to nie tylko po sobie ale po ludziach z mojego miasta. Może wszędzie jest inaczej? Torpedo naucz się czytać ze zrozumieniem, czasami to się przydaje. Nie będe z Tobą pisał. Zaznaczałem sto razy k**wa że to moje zdanie, a moge coś na ten temat napisać bo wiem jak wygląda walka. Jeśli ktoś ma inne, jego sprawa, ale niech nie wypisuje głupot!!

[...] Mam dwóch kumpli rok starszych ( 3 gim ) 1 zaczał ćwiczyć 2 lata temu czyli 1 gim a drugi juz zaczał ćwiczyc w 5 klasie podstawówki ;D troche przesadził no ale teraz wygląda jak wygląda ;P Duzo osób mu tego zazdrosci ale to nie oto chodzi ... Poprostu jestem strasznie chudy a jak zaczełem ćwiczyc od wrzesnia to juz widze postepy i to nawet spore [...]

Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]

jak wygląda przysiad skrętny?

Wieczór Ciekawe jak wygląda czit na kapuścianej

Czekam z niecierpliwością, choćby zobaczyć jak wyglada Twoja dieta i trening Powodzenia

lessie powodzenia ;) mam pytanie co do diety : rozklad podobny do tego co ja stosuje, tylko u mnie niskie ig wegli (czasem robie tylko na wysokich i z podziwem patrze na siebie w lustrze ), nie ta genetyka na ladowanie insy. Laczysz tluszcze z weglami? Jak wyglada u ciebie ostatni posilek i te okolotreningowe? Cardio robisz? Sry za grad pytan ;) [...]

Saddath wiem sporo o redukcji , kumple ktorym doradzalem mieli widoczne rezultaty w sumie pas lecial im , waga tylko troche zaraz wrzuce wam jak wyglada kuchnia w UE

chyba nie mógłbym ćwiczyć przed południem. GYMi jak wygląda w Twoim przypadku, kwestia posiłków? Interesują mnie tylko te przed, a nie cały dzień.

@BrunetS To czy zaszkodzi ilość tłuszczy, czy nie, tego nie wiemy. Najlepiej załóż osobny temat z rozpisaną dietą, bo ilość tłuszczy nie jest tutaj kluczowa, a raczej ich proporcje i jakość oraz to jak wygląda dieta całościowo.

Nie wiem jak wygląda Twoja dieta ale optymalnie będzie proporcjonalnie zwiększyć każdy makroskładnik.